Träningstider
våra fasta träningstider är din trygghet
Många fördelar med karate
Träning som anpassas efter din förmåga
Träningen anpassas efter varje individs förmåga, förutsättningar och mål med träningen. Att välja karate som träningsform har många fördelar. Träningsformen gör dig smidigare och du får bättre koordination. Karaten är även bra för konditionen och gör dig starkare. Många upplever även att karate hjälper med att hitta ett inre lugn, lättare att koncentrera sig och ett ökat självförtroende.
Nybörjargrupper i första terminen
Barn 4-6 år: söndagar kl. 13.15-14.00
Barn 7-13 år: söndag kl.14.00, tisdag kl. 18.00, torsdag kl. 18.00
Från 14 år: tisdag kl. 19.05, torsdag kl. 19.05
Fortsättningsgrupper
Vitt bälte
Barn 4-6 år: söndag kl. 13.00-13.45
Barn 7-9 år: söndag kl.13.00, tisdag kl. 18.00, torsdag kl. 18.00
Barn 8-13 år: måndag kl. 18.00, onsdag kl. 18.00
Från 14 år: tisdag kl. 19.05, torsdag kl. 19.05
Gult bälte
Barn 4-6 år: söndag kl. 13.00-13.45
Barn 7-9 år: söndag kl.13.00, tisdag kl. 18.00, torsdag kl. 18.00
Barn 8-13 år: måndag kl. 18.00; onsdag kl. 18.00
Från 14 år: tisdag kl. 19.05; torsdag kl. 19.05
Orange bälte
Barn 5-7 år: måndag & onsdag kl. 18.00
Barn 8-13 år: måndag & onsdag kl. 19.05
Från 14 år: tisdag & torsdag kl. 19.05
Grönt, blått, brunt & svart bälten
Barn till 13 år: måndag & onsdag kl. 19.05
Från 14 år: tisdag & torsdag kl. 19.05
Blått, brunt och svart bälten:
tisdag & torsdag kl. 19.05
Extra kumiteträning
På söndagar erbjuder vi extra kumiteträning för den som är intresserad av att utvecklas i tävlingskarate.
Villkor: Från 7 år, har tränat i minst ett år, träna två gånger i veckan i övrigt.
Kumite, söndagar kl. 11.45-13.00
Här kan du meddela din avsikt för nästa termin
Att tänka på
Om träningstiderna ovan inte passar ta gärna ta kontakt med klubben. Vi hittar en lämplig träningstid beroende på ålder, behov mfl.
I slutet av varje termin ska man meddela klubben sin avsikt för nästa termin.
Håll klubben uppdaterad om du ändrar telefonnummer eller e-mail.
