Olika beov, olika grupper

Allt du behöver veta innan start

Många fördelar med karate

Träning som anpassas efter din förmåga

Träningen anpassas efter varje individs förmåga, förutsättningar och mål med träningen. Att välja karate som träningsform har många fördelar. 

Träningsformen gör dig smidigare och du får bättre koordination. Karaten är även bra för konditionen och gör dig starkare. 

Många upplever även att karate hjälper med att hitta ett inre lugn, lättare att koncentrera sig och ett ökat självförtroende.

Nybörjare

Här går vi tillsammans igenom grunderna i karaten. Vi vill vara säkra på att du blir säker på de grundtekniker som behövs för att avancera i din träning.

Karate för barn 4-6 år

Vi har sedan 2004 erbjudit karate för de allra minsta. I dessa pass är fokus på att karaten ska vara något roligt och lustfyllt för barnen. Det är barnen som får styra och träningen ska alltid ske på deras villkor. Vi tränar på balans och koordination.

Karate för barn 7-13 år

Sedan 1997 har barn mellan 7 och 13 år kunnat träna karate hos oss. Vi har under dessa år arbetat fram ett separat tränings- och graderingsprogram. Med hjälp av detta kan barnen i sin egen takt bekanta sig med tekniker som barnet behöver för att kunna ta till sig karatens grunder.

Karate från 14 år

Här tränar vi karate på ett dynamiskt och modernt sätt enligt stilens program. Kanzen Ryu är en modern karatestil som är dynamisk och har som huvudfokus den praktiska aspekten av karate. Göteborg Karate Akademi har helt egna och nya tolkningar av teknikens tillämpning (Bunkai).

Familjträning

Hos oss kan föräldrar och barn träna tillsammans. Vi erbjuder sedan 2009 ett föräldrartränings-pass. Ett kul och hälsosamt sätt att umgås med varandra.

Nu kan du boka provträning inför våra nybörjargrupper

Träningstider för nybörjare i första terminen

Barn 4-6 år
Söndag kl. 13.15-14.00

Barn 7-13 år
Tisdag & torsdag kl 18.00-19.00

Söndag kl. 14.00-15.00

Från 14 år
Tisdag & torsdag kl. 19.05-20.15

Några saker att tänka på

innan start

Är du under 18 år behöver en målsman dels boka provträningen men även vara med vid första passet.

Du behöver boka plats för att kunna delta vid ett provtränings-pass.

Om någon förälder önskar provträna med sitt barn så kostar det 50 kr även för föräldern.