Olika beov, olika grupper
Allt du behöver veta innan start
Många fördelar med karate
Träning som anpassas efter din förmåga
Träningen anpassas efter varje individs förmåga, förutsättningar och mål med träningen. Att välja karate som träningsform har många fördelar.
Träningsformen gör dig smidigare och du får bättre koordination. Karaten är även bra för konditionen och gör dig starkare.
Många upplever även att karate hjälper med att hitta ett inre lugn, lättare att koncentrera sig och ett ökat självförtroende.
Nybörjare
Här går vi tillsammans igenom grunderna i karaten. Vi vill vara säkra på att du blir säker på de grundtekniker som behövs för att avancera i din träning.
Karate för barn 4-6 år
Vi har sedan 2004 erbjudit karate för de allra minsta. I dessa pass är fokus på att karaten ska vara något roligt och lustfyllt för barnen. Det är barnen som får styra och träningen ska alltid ske på deras villkor. Vi tränar på balans och koordination.
Karate för barn 7-13 år
Sedan 1997 har barn mellan 7 och 13 år kunnat träna karate hos oss. Vi har under dessa år arbetat fram ett separat tränings- och graderingsprogram. Med hjälp av detta kan barnen i sin egen takt bekanta sig med tekniker som barnet behöver för att kunna ta till sig karatens grunder.
Karate från 14 år
Här tränar vi karate på ett dynamiskt och modernt sätt enligt stilens program. Kanzen Ryu är en modern karatestil som är dynamisk och har som huvudfokus den praktiska aspekten av karate. Göteborg Karate Akademi har helt egna och nya tolkningar av teknikens tillämpning (Bunkai).
Familjträning
Hos oss kan föräldrar och barn träna tillsammans. Vi erbjuder sedan 2009 ett föräldrartränings-pass. Ett kul och hälsosamt sätt att umgås med varandra.
Nybörjare? Boka provträning här!
Träningstider för nybörjare i första terminen
Barn 4-6 år
Söndag kl. 13.15-14.00
Barn 7-13 år
Tisdag & torsdag kl 18.00-19.00
Söndag kl. 14.00-15.00
Från 14 år
Tisdag & torsdag kl. 19.05-20.15
Några saker att tänka på
innan start
Är du under 18 år behöver en målsman dels boka provträningen men även vara med vid första passet.
Du behöver boka plats för att kunna delta vid ett provtränings-pass.
Om någon förälder önskar provträna med sitt barn så kostar det 50 kr även för föräldern.
